Bella por fuera y por dentro con estos 3 jugos

Publicada Martes Abril 15, 2014 11:04 AM GMT

Es sencillo mantener nuestra belleza en el exterior. El mantener un estricto régimen de la piel, dormir suficiente e invirtiendo en cosméticos de calidad, nuestro cutis derrochará un brillo del que podremos sentirnos orgullosas.

Sin embargo, lo que ponemos en nuestro cuerpo es tan importante como lo que ponemos sobre él. Y una de las mejores maneras de asegurar un cutis con un aspecto saludable es consumiendo jugos.

Bebidas llenas de saludables frutas y verduras llenas de vida, enzimas digestivas activas, que una vez consumidas el cuerpo las transforma en herramientas para la salud celular y el crecimiento. Normalmente, estas enzimas se pierden en los alimentos que cocinamos, dejando que nuestro sistema trabaje tiempo extra para producir las suyas propias.

Joanna Vargas, facialista de las celebridades y dueña de su propio salón y spa en la Ciudad de Nueva York, nos regala tres de sus recetas favoritas de jugo para que las pruebes.

Así es que, chicas, saquen sus lápices para hacer la lista del mercado.

Ilumínate
Un puño de perejil
4 zanahoras
Un puño de espinacas
1/2 Manzana

Beneficios: "Maravilloso para abrillantar la piel, ya que simpre se ve triste después del invierno".

Super Ocho
1 hoja de col rizada
1 hoja de col silvestre
Un puño de perejil
1 ramita de apio
1 zanahoria
1/2 chile morrón rojo
1 tomate
1 cabezuela de brócoli

Beneficios: "Es un excelente jugo para diario. Tiene muchas cosas maravillosas para ayudar a mantener la piel hidratada y radiante".

Todo claro
Varias rebanadas de piña
1/2 pepino
1/2 manzana

Beneficios: "Éste es muy limpiador. Es buenísimo para una mejor digestión, así es que es maravilloso para eliminar las espinillas. También se recomienda que lo tomes antes de las vacaciones. Ayuda para combatir la celulitis y a deshinchar".

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